Cyril Ravier a la diagonale des fous (La Réunion)
Cours à Sauvagnon 64 représenté au grand raid de la diagonale des fous à La Réunion.
Cyril Ravier s’élancera jeudi 22 octobre à 22h de Saint-Pierre pour 164,6 km et 9 917 m de dénivelé.
Bonne chance et bon courage à toi
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11 réponses
Merci beaucoup pour vos encouragements.
Bloqué pendant 2h30 avant Notre dame de la paix (pas bougé, note pour plus tard : partir dans les 500 premiers), je suis arrivé à Cilaos pas trop en retard par rapport à mes objectifs. La traversée de Mafate fut longue, avec déjà mes pieds qui m’embêtaient… J’ai pas trop traîné pour monter le Maido mais la descente de 20km a accentué les soucis de mes gros orteils. La fin fut donc longue, avec une 3e nuit dure à passer car le manque de sommeil amplifiait les douleurs des pieds.
Verdict : de grosses ampoules sous les ongles des gros orteils, ongles percés par un podologue le mardi matin pour libérer le liquide 🙂
Ongles trop longs m’a-t-elle dit… Et pourtant j’avais vu un podologue 7 jours avant le départ…
Alors oui satisfait d’être finisher, mais quelques regrets car physiquement je suis bien à l’arrivée, pas une courbature les jours suivants…
Disons que c’est une expérience acquise, j’ai appris beaucoup sur la fatigue, la douleur, la persévérance.
Et je constate que mon entraînement 80% vélo a fonctionné.
À bientôt pour de nouveau défis (plus courts en ce qui me concerne)
Félicitations Cyril,
Finisher de l’épreuve en 56h 16min et 39 secondes
1 254 éme au scratch, 426 éme sénior.
Maintenant tu peux profiter de La Réunion 😉
Bon repos et à bientôt
arrivée de Laurent en 49h20 Chapeau bas monsieur Bravo
Sauvagnon 10h00
112km
JF et Cyril toujours ensemble (ils ne se connaissent mais ils ont dû faire certainement connaissance )37h08 et 37h12
Tandis que Laurent à pris le large (- 2h)35h08
allez y plus que 50 km et plus dur est fait , c’est de la descente jusqu’à 10km de l’arrivée avec 700 de dénivelé
arrivée prévue vers 20h et 22h certainement
a tout
Courage Cyril,
Maido tête dure : 24/10 11:12 – 37h12mn01s – 112km – 1298ème
23 h petit point avant d’aller dormir( pour moi bien sur)
Cyril à rejoint JF 26 h de course 88 km tandis que Laurent est reparti devant et a pris 3/4 heure d’avance
Bonne nuit les gars a demain
il est 21h00 à sauvagnon 78km à la Réunion
Laurent et JF ( Beau papa) ont décidé de faire chemin ensemble
21h00 de course
Cyril se rapproche 21h47
Mais 3h40 pour faire 6km ça doit monter puta…….
point à 16h00
J FRANCOIS a rejoint LAURENT :
Pied du Taibit 72km 18h06 de course
Cyril 19h20 au pied du Taibit
presque la moitié les gars courage
Meteo sur ST Pierre Beau temps 30°
Cyril 40km 9h49
Laurent 40km 9h 15
J Francois 24km 6h40, km40??? pas de nouvelles
a suivre
Bon courage Cyril
tu vas voir, la réunion c’est beau!
A toi Cyril
on est avec toi
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